《匱乏經濟學:為什麼老是在趕deadline?為什麼老是覺得時間和金錢不夠用?》

匱乏感(時間上、金錢上、關係上)雖然可以提供專注紅利,但另一方面來說,也會造成 Tunnel Vision ,讓人只顧及到現在與匱乏感相關的事,忽略了無關但更重要或是現在無關但未來會有所影響的因素,像是 NASA 的科學家/承包商們就曾為了趕上死線,而沒有注意到微電腦運算出來的結果是錯誤的。

除此之外,匱乏感還會佔用部份的認知頻寬,在 Tunnel Vision 的影響之下,人們又傾向會把自己的認知頻寬全部用在眼前看得到的匱乏上,不留一點寬鬆,反而讓人陷入挖東牆補西牆、更深的匱乏中。

寬鬆除了容許失敗的空間外,也讓人有了不作選擇的自由(作選擇的評估也是很佔認知頻寬的),書內有個研究:若是明天要期末考需要苦讀,可是晚上有場你很想去的演唱會 ,只有 50% 的人會選擇讀書。如果演唱會變兩場呢?令人驚訝的是,讀書的比率反而上昇到 80% 。

匱乏帶來的專注,除了會在 Tunnel Vision 內的事物上,也會讓人專注在匱乏本身。像是沒有良好人際關係的人,在與人交流時就會更加專注在「自己沒有朋友」的想法上,而沒辦法自然地與人溝通。

如果是金錢上的匱乏更會因為上面這些原因而讓人陷入貧窮的惡性循環,例如書內提到當窮人去貸款時,因為 Tunnel Vision 的影響,還有剩餘金錢時只會想到「還可以用在什麼帳單上」,而不會想到那筆帳可能沒有那麼急,直到下個月更大的帳單來時只好再貸一次;幫助就業的課程,因為是漸進式的設計,所以只要其中一堂課沒去,多數人就會因為跟不上而放棄。

這些不是沒有辦法解決的,作者們就曾協助醫院透過寬鬆的方式,降低了手術失敗率,也曾修改課程、金融產品及申請表單的設計,讓窮人們更不容易陷入惡性循環。

Nextbit Robin:設計有心,力有未逮

第一眼看到 Nextbit Robin ,就立刻被其方正的機身、大膽的配色給吸引,雖然有點神似近來 Sony 於智慧型手機上的設計語言,但相較於越來越圓的 iPhone , Robin 仍是頗得我心。

作為一個長期的 iOS/Mac 使用者(或可唸作:果粉),要我再換回 Android 手機似乎是件不可能的事,特別是我上一次使用,已經是 2.3 / 3.0 (平板) 時代,如果有經歷那時代的,應該都不會有太好的回憶……

但當我打開 Nextbit Robin 的外盒後,除了看到機身外包裝上的提示會心一笑外,更有種開箱新 iPhone 的期待感,讓我迫不及待想要將它拿出來好好把玩一番。

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《瘋狂改變世界:我就是這樣創立Twitter的!》

  • 一家企業既可以成就事業、承擔社會責任,也可以使其工作內容充滿趣味。當這三個願景交相暈映,才不會讓人利慾薰心。
  • 如果你主動去創造機會,你就已經處在有利的位置了。
  • 「你的目標要比你的自尊心還大。」
  • 如果你對你正在作事情並不熱愛、如果連你自己都不是自家產品的忠實粉絲,那即使你把每件事情都做得很到位,你最後還是會以失敗收場。
  • ARM CEO:「我們給了團隊:沒錢、沒時間、沒資源。」擁抱人生的各種限制吧。
  • 一個成功的軟體平台首先服務使用者,其次讓上頭的開發者得到回饋,最後再來提升平台的整體價值。
  • 「如果一個產品有一百萬以上的活躍用戶,那它是能夠賺錢的,所以別著急。」
  • 雙贏才是唯一的好買賣。
  • CEO 至少有一半的時間花在溝通。

《忍耐力:其實你比自己想的更有耐力!棉花糖實驗之父寫給每個人的意志增強計畫》

cover

tl;dr

人類行為主要有冷熱兩系統,熱系統促使你想現在作某事的慾望,冷系統則是讓你預期未來可能的情況,所以對於想控制的行為,最基本的作法就是:冷卻「現在」,加熱「未來」。

《尋找快樂的十五種方法》

《尋找快樂的十五種方法》說穿了名不符實。裡面所說的,並不是如何讓你能夠找到人生快樂的道路,更多的,是讓觀眾藉由與主角一同踏上他所謂的「尋找快樂」之旅,省思自己對快樂的定義。換句話說,這不是一帖告訴你如何變快樂的秘方,而是講述一個人如何找到生命中快樂的故事。

其實在各個大相逕庭的角色之間,就隱約流露出一個概念:快樂並沒有一個通用的標準。
有錢的成功商人,一開始讓人覺得是物慾的代表,但實際上讓他真正快樂、保持熱情的,是更多的工作。
富有的毒梟,看似也跟商人一樣有錢甚至更有權,卻不因此而感到快樂,對他來說,與家人的關係才是左右他幸福感的來源。
主角的大學好友,雖然身處危險的荒野,手上也沒有太多的資源,對他來說,能夠幫助更多的病人,與心愛的人在一起,這樣的生活足矣。
飛機上遇到的婦人及她的家人們,即使物質條件不佳,即使外在環境惡劣,臉上的快樂還是藏不住。

令我感觸最深的一段,終究還是剛切除腦部腫瘤的病人,為了見妹妹一面,而勇敢地搭上長途飛機,即使身體上有病痛的折磨,對她而言,能夠與心愛的家人相聚所帶來的快樂,遠大於身體上的苦痛。這時主角所體悟的 “Listening is love.” 是我覺得全片十五句膚淺的感想中,最打動人心,也是最有價值的。主角在飛機上照顧病人時,真心的傾聽與關心,相較於剛開始在診所時只有hear而沒有listen,差異有多麼的巨大啊。

回過頭來,主角和我們才發現,原來真正的快樂一直就在身邊,只是因為我們看待世界的方式,而讓我們覺得自己沒那麼快樂。就如同高僧所說的,我們手上早有那副牌了,但如何好好利用這副牌呢?如何看待這副牌?就有待我們自己的詮釋了。
這裡還是忍不住要引用Randy Pausch教授所說過的話:「我們無法決定人生要拿到哪副牌,但我們能夠決定如何打好它。」

只是啊只是,最後對於Hector與高僧的對話有些失望,當高僧一直講”Higher than that”時,就很期待會是我預期的內容,可惜最後只是「我們每個人都有義務快樂」這句似是而非的話,我反倒覺得看完之後,高僧該說的是「我們每個人打從娘始出來後就一直是快樂的」呢。

《行為的藝術:52個非受迫性行為偏誤》

精彩!作者用52則精準並俱說服力(意即:有科學實驗佐證)的文章,為讀者剖析出許多人們行為上的謬誤。文字不但精確,且讓人不時頻頻點頭表示贊同。

下面列出幾則我覺得特別有感觸的:

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《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit)

The Power of Habit

tl;dr

  1. 記錄並察覺習慣
  2. 找出trigger習慣的 提示 與帶來刺激的 獎賞
  3. 改變兩者之間一連串的 慣性行為
  4. 改變過程保持 信念

個人補充

相關的書越讀,越有彼此間都互相關連的感覺。不管是精簡過原理並整理出一套方法的 《少做一點不會死!》 ,還是用另一個角度來解析習慣的 《輕鬆駕馭意志力》 都是可以參考的補充書目。

最後幾章以群體為主題,最吸引人的便是社會運動如何成功的分析:由親近的人間的強連結開始,透過團體間關係形成的弱連結加強社運強度並延長時間,最後養成參與族群的習慣,讓接下來的行動能自行發生。

《少,但是更好》(Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less)

少但是更好

在閱讀之前,我原本以為本書就跟我極力推崇的《少做一點不會死!》 一樣,是在介紹如何過著精簡有效率的生活。讀完之後,我反而覺得兩者就許多層面上是相輔相成。套個PTT某板最喜歡用的比喻,後者主要著重於生活上所能實際應用的招式,而此書則是偏向於建立觀念的心法。

就如同前陣子閱畢的 《被討厭的勇氣》 一書,我覺得《少,但是更好》也是需要三不五時拿起來翻閱,一方面檢視近來的情況,二來也是提醒自己該注意些什麼的工具書。這裡快速地列一下初次讀完時,還留在我腦內的重點:

  1. 我們對於自己的人生有選擇的權力,但我們常常會忘了這點。(這部份也讓我想到阿德勒心理學中提到,人生不管是可掌控還是不可掌控的事,詮釋權都在我們手上)
  2. 人生就像衣櫥一般,裡面會有許多件不同的衣服,要將它整理好就得找出哪些衣服是該留下來的。書內提供一個我覺得很有用的方法:不要問「我覺得這個東西/機會的價值如何」,而是問「如果我沒有這個東西/機會,我會用多大的代價來取得它?」
  3. 承認失敗,接受沉沒成本,才能作出較正確的選擇。(這部份同樣是阿德勒心理學的重點)
  4. 『如果不是明確的好,那就是明確的不。』
  5. 重點便是在於「找出重點」。當你要幫校刊寫「校長下週三要帶全體教職員到知名大學參加A校長、B教授、C局長所演講的工作坊」重點摘要時,你會怎麼作?多數人會列出參與者或活動主旨,但真正重要的是:「下禮拜三不用上課」。

《快不能解決的事》讀後感

博客來-快不能解決的事

讀完全書,其實會發現內容便是其所闡述核心思想的體現:一個複雜的問題是沒有一個簡單快速的解法的,本書所想作的,只是整理出數條在思考解決方式時的通則,提醒讀者於過程當中該注意些什麼、如何從他人的經驗中尋找洞見。

就誠如書名,本書提倡的是慢速解決法,以《快思慢想》的論點來說,便是第二種思考路徑,而非第一種直覺式的思考。雖說有一章節是在談一萬小時的練習後所訓練出來的直覺對分秒必爭的情況助益良多,但現代社會裡的許多問題都不是當下可見,甚至是幾十年後才看得到的抽象問題,這時直線思考所帶來的壞處遠大於其可能的優勢。

然而說是這麼說,但我總覺得,人們偏好快速解法的問題本身也是一個需要slow fix的議題,因此不免會有些雞生蛋蛋生雞的兩難。在我們之中,有多少人是真的在遇到問題時,可以真的靜下心來,忍住目前的不適或是衝動,試著從更宏觀的角度來解決問題的?當身材走樣時,有多少人能持之以恆地運動、吃營養均衡的食物?當小孩不服管教時,有多少人能夠忍住處罰治標的衝動,而試著找出問題的根源?當別人犯錯的時候,有多少人不會冷嘲熱諷,而是看到背後發生的原因及真正的問題?直到我們能打破這樣的輪迴之前,我覺得要直接apply書內的建議也不過僅是另外一種的quick fix而已。

回到內容,在讀前面幾章的時候,我一直想到之前看過 thinker 前輩對於工程師如何解決問題的洞察 ,也不斷地想到自己很多時候在解一個問題時,確實很容易就落入快速解決它的思維,而沒有好好考慮到這是否為我們要解決的問題?目前找到的原因是根源,亦或只是病根的side effect?會不會是更宏觀的設計上有誤?

當然也別忘了,書內放在第一條的金科玉律,便是要先承認我們自己犯了哪些錯,這在我們現今的社會內是多不容易的事啊,我們都聽過IBM早期的一則軼聞:

有位高階經理作了失敗的投資,導致公司損失三萬美金,CEO找來這位經理,他一進到辦公室就跟CEO表示自己有多麼抱歉,若是CEO要開除他,他也能夠理解。CEO笑了笑,「開除你?我才剛花了三萬元在你身上投資了一場教育訓練呢。」

可是我們從小的教育,便是警告我們不得犯錯,犯錯帶來的只有處罰和它人的恥笑與責罵,華人文化內崇尚的完人概念更是讓我們把犯錯作為弱點而極力隱藏,看看那些公眾人物的新聞,難道這樣的文化帶給我們什麼還不夠明顯嗎?

書內讓我感受頗深的另外一個部分便是團隊合作,且是來自不同領域、不同教育程度、不同社會階級的合作,而非僅止於身份、背景相近的團體。然而現實的情況卻常常不是如此,我們常常見到有些意見因為發言者的教育程度而被自命不凡的知識份子輕視;我們不時遇到不同領域的團體互相排斥溝通;就算是在同樣大環境下同樣背景的人們,也會因為理念不同、個人利益乃至於自我感覺良好導致的夜郎自大而彼此攻譙、瞧不起對方。另外一點則是理工科系出身的我們容易忽略,但卻至關重要的一點:人是有情感的動物,任何邏輯上可行的辦法,若是經不起情感的驗證也是徒勞無功。

《第3選擇:解決人生所有難題的關鍵思維》

終於讀完這本書,可以理解當初為什麼老師會推薦我來看了。
全書的核心概念其實很單純:認清自己想要什麼,是不是因為防衛心態而限制了可能、理解對方,不把對方貼上標籤,而是將對方作為一個跟自己一樣有想法的獨立個體看待、不要拘泥於現有的正反兩面選擇,而要基於雙方的需求,找出一個讓雙方都滿意並不覺得有所妥協的第三選擇。
書內也提了許多不同的例子,從章節就可以看到有職場、家庭乃至於社會上、國際上的故事來示範如何應用上述的概念於現實生活中。
當然,用說的永遠是比實行簡單,但就如同接近尾聲時作者(以及我所讀過許多的心理科普書)所言:改變自己的想法就如同重訓一般需要長期的鍛練,才能有相對應的「心靈肌肉」來完成想達到的目標。

不過,看到書內提到的以巴衝突例子很是感嘆,人民再多的努力也抵不過少數掌權老鼠屎的決策啊……